පංචකර්මයේ විද්‍යාව: ශරීරය ඇතුළතින් පිරිසිදු කිරීම
කියවීමට මිනිත්තු 6
පංචකර්ම යනු "කර්ම පහ" යන්නයි. එය ශරීරය පිරිසිදු කරන සාම්ප්‍රදායික ආයුර්වේද ක්‍රමය වන අතර, ස්පා චාරිත්‍රයක් නොව වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයකි: ඔබට එය අවශ්‍යද, කුමන ක්‍රම ඔබට ගැළපේද, ප්‍රතිකාර කොපමණ කාලයක් කළ යුතුද යන්න තීරණය කරන්නේ වෛද්‍යවරයා ය.
එහි අරමුණ සරල ය. ආහාර දිරවීම දුර්වල වූ විට ආහාර සම්පූර්ණයෙන් දිරවන්නේ නැත. ඉතිරි වන එම අපද්‍රව්‍ය ආයුර්වේදයේ ආම ලෙස හැඳින්වෙන අතර එය පටකවල රැස් වේ. පංචකර්මය එම ආම ලිහිල් කර, ශරීරයට ඉවත් කළ හැකි තැනට ගෙන ගොස්, එය යළි රැස් නොවන සේ ජීර්ණ අග්නිය නැවත ගොඩනඟයි.
ශෝධනය පංචකර්මයේ භාගයක් පමණි. ඉතිරි භාගය ජීර්ණ අග්නිය යළි පණ ගැන්වීමයි; එවිට ශරීරය ආම නිපදවීම නවත්වයි.
ආයුර් ජීවක මධ්‍යස්ථානයේදී පංචකර්ම චක්‍රයක් සැමවිටම ආරම්භ වන්නේ නාඩි පරීක්ෂාවෙනි. ඒ සමඟ ඔබේ දිව, රෝග ඉතිහාසය සහ ඔබ දැනට ගන්නා ඖෂධ ද සලකා බැලේ. බටහිර ඖෂධ කිසි විටෙක එකවර නතර කරන්නේ නැත; ප්‍රතිකාර සැලැස්ම සකසන්නේ ඒවාට ගැළපෙන සේ ය.
සෑම රෝගියෙකුටම ක්‍රම පහම අවශ්‍ය නොවේ. බොහෝ ප්‍රතිකාරවලදී ඔබේ ශරීර ප්‍රකෘතියට සහ සෘතුවට ගැළපෙන ක්‍රම දෙකක් හෝ තුනක් පමණක් යොදා ගන්නා අතර, සෑම ප්‍රතිකාරයක්ම සිදු කෙරෙන්නේ ලියාපදිංචි ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ ය.
සාම්ප්‍රදායික ශෝධන ක්‍රම පහ
පැරණි ආයුර්වේද ග්‍රන්ථවල ප්‍රධාන කර්ම පහක් විස්තර වේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඒ අතරින් ඔබට ගැළපෙන ඒවා තෝරයි; ඒවා කිසි විටෙක ස්ථාවර පැකේජයක් ලෙස යොදන්නේ නැත.
- වමන: කඵය අධික වූ රෝග සඳහා යොදන ඖෂධීය වමනය.
- විරේචන: පිත්තය අධික වූ රෝග සඳහා යොදන ඖෂධීය විරේකය.
- වස්ති: කෂාය හෝ තෙල් යොදා කෙරෙන ඖෂධීය වස්තිය; වාතය සඳහා ප්‍රධාන ප්‍රතිකාරයයි.
- නස්‍ය: හිස, පීනස සහ බෙල්ල සඳහා නාසය හරහා දෙන ඖෂධීය තෙල් හෝ කුඩු.
- රක්තමෝක්ෂණ: රුධිරය පිරිසිදු කිරීම; පැහැදිලිවම අවශ්‍ය අවස්ථාවල පමණක් තෝරා යොදයි.
වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ කෙරෙන පංචකර්ම චක්‍රයක්
පංචකර්ම චක්‍රයක අදියර තුනක් ඇත. එක් එක් අදියරට ගත වන දින ගණන ඔබේ ශක්තිය සහ ප්‍රතිකාරවලට ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වන අයුරු මත රඳා පවතී.
- පූර්ව කර්ම: ආම ලිහිල් කර ජීර්ණ මාර්ගයට ගෙන ඒමට ඇතුළතින් සහ පිටතින් කෙරෙන ස්නේහනය (තෙල් ගැල්වීම), ඉන් පසුව ඖෂධීය වාෂ්ප ස්වේදනය.
- ප්‍රධාන කර්මය: ඔබට තෝරා ගත් ශෝධන ප්‍රතිකාරය, ඔබ සූදානම් යැයි වෛද්‍යවරයා තීරණය කරන දිනයේ මධ්‍යස්ථානයේදී සිදු කෙරේ.
- පශ්චාත් කර්ම: අග්නිය පියවරෙන් පියවර යළි ගොඩනඟන ක්‍රමානුකූල ආහාර රටාවක් (පථ්‍ය), ලැබූ ප්‍රතිඵල ස්ථිර කරන රසායන ඖෂධ සමඟ.
- පසු විපරම: ප්‍රතිඵල තහවුරු කර, ඉදිරි මාස සඳහා ඔබේ දෛනික චර්යාව සකසා දීමට නැවත නාඩි පරීක්ෂාවක්.
වෛද්‍ය සරත් විමලගුණසේකර
නිර්මාතෘ, ප්‍රධාන ආයුර්වේද වෛද්‍ය නිලධාරී
වෛද්‍ය සරත් කොළඹ විශ්වවිද්‍යාලයේ දේශීය වෛද්‍ය විද්‍යායතනයෙන් ගෞරව සහිතව උපාධිය ලැබීය. වසර 28ක් පුරා ඔහු දේශීය හා විදේශීය රෝගීන් 15,000කට අධික සංඛ්‍යාවකට ප්‍රතිකාර කර ඇති අතර, අපගේ ඖෂධ ශාලාවේ පිළියෙළ කෙරෙන සෑම ඖෂධ යෝගයක්ම සහ සෑම පංචකර්ම ප්‍රතිකාරයක්ම ඔහුගේ පෞද්ගලික අධීක්ෂණය යටතේ සිදු වේ.
