ආයුර්වේද සුවතා සේවා: ගතට සිතට ගැඹුරු සුවයක්
සැබෑ උණුසුම් ඖෂධීය තෙල් ප්‍රතිකාර, ඖෂධීය වාෂ්ප ස්නාන සහ සාම්ප්‍රදායික රිද්මයානුකූල මර්දනය මඟින් ස්නායු වෙහෙස සමනය කර, ශරීරයේ ආතතිය ලිහිල් කර, දෝෂ සමතුලිත කර ගන්න.
පිරිසිදු ඖෂධීය තෙල්
වනයෙන් එකතු කළ ඖෂධ පැළෑටිවලින් සැකසූ යෝග
සුදුසුකම්ලත් වෛද්‍යවරයා
BAMS උපාධිධාරී ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයා
- 5.0 ඇගයීම ලත් සන්සුන් ප්‍රතිකාර කාමර
සාම්ප්‍රදායික ඖෂධ සහ ප්‍රතිකාර ක්රමසාම්ප්රදායික සුවතා ප්‍රතිකාර
අතින් සැකසූ ඖෂධ කෂාය, පළපුරුදු චිකිත්සකයින්ගේ මර්දන ක්‍රම සහ චරක සංහිතාවට අනුව ඔබේ ශරීර ප්‍රකෘතියටම ගැළපෙන සමතුලිත කිරීම.
සර්වාංග තෙල් මර්දනය
(ශරීර අභ්‍යංග)
උණුසුම් තෙල්වලින් මුළු සිරුරම රිද්මයානුකූලව මර්දනය කර, කිපුණු වාතය සමනය කර, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කර, ශරීර වෙහෙස දුරු කරයි.
භාවිත කෙරෙන ඖෂධීය තෙල්:බලා තෛලය, මහානාරායණ තෛලය, ධන්වන්තරම් තෛලය
මනසට ගැඹුරු සන්සුන් බවක් සහ ස්නායු සුවය
(සාම්ප්‍රදායික ශිරෝධාරා)
මනස සන්සුන් කිරීමට, දිගුකාලීන කාංසාව සමනය කිරීමට සහ සුවබර නින්දක් ලැබීමට නළල මතට එක දිගට වැටෙන උණුසුම් ඖෂධීය තෙල් ධාරාව.
භාවිත කෙරෙන ඖෂධීය තෙල්:බ්‍රාහ්මී තෛලය, ක්ෂීරබලා 101, චන්දනාදි තෛලය
ඖෂධීය වාෂ්ප ස්නානය
(බාෂ්ප ස්වේදන)
අලුතින් තැම්බූ ඖෂධ කොළවල හුමාලයෙන් පිරුණු කොහොඹ දැව පෙට්ටියක් තුළ ලබා දෙන මෙම වාෂ්ප ස්නානය ශරීරයේ ස්‍රෝතස් විවෘත කර, ආම ලිහිල් කර, සන්ධිවල තද ගතිය අඩු කර, සම ප්‍රබෝධමත් කරයි.
භාවිත කෙරෙන ඖෂධීය තෙල්:නික, කොහොඹ සහ යූකැලිප්ටස් කොළ හුමාලය
ශක්තිය සහ සුවය ගෙනෙන පෝෂණය
(ක්ෂීර ධාරා සහ රසායන)
ඖෂධ මුල් සමඟ තැම්බූ උණුසුම් එළකිරි හිසට හෝ සිරුරට එක දිගට වැගිරවීමෙන්, ක්ෂය වූ ඕජස් යළි පුරවා, වියළි පටක පෝෂණය කර, අධික වෙහෙස දුරු කරයි.
භාවිත කෙරෙන ඖෂධීය තෙල්:බලා සහ අශ්වගන්ධා කිරි කෂාය (ක්ෂීර කෂාය), ක්ෂීරබලා තෛලය
හිස, බෙල්ල සහ හිස්කබලට සහනය
(ශිරෝ අභ්‍යංග)
මර්ම ස්ථාන මත මෘදු පීඩනය සහිතව හිස, බෙල්ල සහ උරහිස් උණුසුම් තෙල්වලින් මර්දනය කර, ඇස්වල වෙහෙස සහ බෙල්ලේ හා උරහිස්වල ආතතිය දුරු කර, හිස්කබල සහ කෙස් පෝෂණය කරයි.
භාවිත කෙරෙන ඖෂධීය තෙල්:භෘංගරාජ තෛලය, නීලිභෘංගාදි තෛලය, ත්‍රිඵලාදි තෛලය
ඖෂධීය මුහුණු ප්‍රතිකාර
(මුඛ ලේපන සහ ඖෂධීය වාෂ්ප)
සඳුන්, කුංකුම සහ වල් කහ මුසු මුහුණු ආලේපයක් සමඟ මෘදු ඖෂධීය හුමාලයකින් සම සනසා, එහි ස්වාභාවික දීප්තිය යළි ලබා දෙයි.
භාවිත කෙරෙන ඖෂධීය තෙල්:කුංකුමාදි තෛලය, සඳුන්, ලෝධ්‍ර ආලේප
සොබාදහමට සමීප පරිසරයක්සුවතා ප්‍රතිකාර සඳහාම සැකසූ පරිසරය
සෑම ප්‍රතිකාර කාමරයක්ම කොහොඹ, කොස් සහ තේක්ක දැවයෙන් ඉදි කර ඇත. ඔප දැමූ ද්‍රෝණි ඇඳන්, ගෙවත්තට විවෘත ස්වාභාවික වාතාශ්‍රය, උණුසුම් පිත්තල තෙල් භාජන සහ උදෑසන මල් පූජා නොඉක්මන්, සන්සුන් සුවයකට ඉඩ සලසයි.
කැටයම් කළ දැව ද්‍රෝණි ඇඳන්
තනි දැව කොටයකින් කැටයම් කළ ඇඳන්. ඒවායේ හැඩය නිසා උණුසුම් ඖෂධීය තෙල් සුමටව ගලා බසින අතර සිරුර සන්සුන් වේ.
තනි කොහොඹ දැව කොටයකින්
ඖෂධීය හුමාලය සහ සුවඳ
සුවඳ තල, සේර, කුරුඳු පොතු සහ සෑවැන්දරා මුල් සෙමින් තැම්බූ හුමාලයෙන් පිරි වාතය ඉන්ද්‍රියයන් සනසා, මනස පූර්ණ නිශ්චලතාවකට සූදානම් කරයි.
කෘත්‍රිම සුවඳ කිසිවක් නැත
සාම්ප්‍රදායික පිත්තල භාජන
තෙල් රත් කරන්නේ සාම්ප්‍රදායික බර පිත්තල භාජනවල, ජල තාපයෙන් මෘදුව ය. එවිට ඖෂධවල ගුණය නොනැසී රැකේ.
ශරීර උෂ්ණත්වයට ගැළපෙන සේ
ප්‍රතිකාරයට සූදානම් වීමසුවතා ප්‍රතිකාරයකදී සිදු වන්නේ කුමක්ද?
ආයුර්වේද සුවය ශරීරයේ ස්වාභාවික රිද්මයට ගරු කරයි. ප්‍රතිකාරයෙන් උපරිම ප්‍රතිඵල ලැබීමට මේ පියවර අනුගමනය කරන්න.
ඖෂධීය පානයක්
අග්නිය (ජීර්ණ ශක්තිය) අවදි කිරීමට අලුතින් තැළූ ඉඟුරු, කොත්තමල්ලි සහ වැල්මී සහිත උණුසුම් පානයකින් ආරම්භ කරන්න.
ඇඳුම් සහ පහසුව
පුද්ගලික ඇඳුම් මාරු කාමරවලදී සුවපහසු අත් යන්ත්‍රයෙන් වියූ කපු රෙදි ලබා දෙන අතර, ඔබගේ පුද්ගලික භාණ්ඩ ආරක්ෂිත ලොකර්වල තැබිය හැක.
තෙල් උරා ගැනීමට කාලය
ප්‍රතිකාරයෙන් පසු ඖෂධීය තෙල් ශරීරයේ ධාතු හත තුළට ගැඹුරින් උරා ගැනීමට විනාඩි 20ක් විවේක ගන්නා ලෙස අපි උපදෙස් දෙමු.
ඖෂධීය සෝදා හැරීම
සමේ ස්වාභාවික ආරක්ෂාව රැක ගැනීමට, රසායනික සබන් වෙනුවට මුං ඇට කුඩු යොදා උණුසුම් ජලයෙන් ස්නානය කර අවසන් කරන්න.